禅武学校校报2017年第1期

不经意间,2017年悄悄来临了。
南少林寺禅武学校也在新的一年,悄悄地推出了自己的校报
校报的内容,主要是展示学生们在学校的生活、学习、劳动、练武,也会分享老师、教练的点点滴滴。
校报的电子版,在网站上发布,欢迎大家浏览、下载。
校报的纸质版,可来学校索取。

 

点击小图,可以看大图哦!

 

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莆田学院大学生支教南少林寺

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2016年10月15日,星期六,莆田学院的15名大学生支教老师,来到南少林寺,这已经是南少林寺和莆田学院周末支教合作的第三个学期了,今天是本学期第一次支教活动。

南少林寺禅武学校的老师们对他们的到来表示欢迎,同时和他们进行了教学上的交流,介绍了禅武学校的教学特色及学生们的学习情况,并感谢大家支持南少林寺的教育事业。

随后,支教老师与禅武学校的学生们进行了相见欢活动,分别自我介绍,共同参加了丢手绢、传球等小游戏,增进了彼此的了解。对于这些新面孔的老师,学生们十分欢喜。

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每逢周末的中午,寺里都会组织义工煮平安面,供游客结缘。支教老师们品尝了寺里的平安面,对发心煮面的义工们表达了感恩之心,感谢他们的辛勤劳动。

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午斋过后,义工陪同支教老师进行寺院巡礼,介绍了南少林寺的历史传承,寺庙的一些知识、礼仪,很多支教老师表示很新奇。经过钟楼的时候,义工介绍,寺院的“晨钟暮鼓”,不是说早上敲钟晚上打鼓,而是早上先敲钟再打鼓,晚上先打鼓再敲钟,志愿者纷纷表示,“涨知识”了。在长廊的茶坊,品尝到了南少林寺的禅茶,“净心”。义工还介绍,禅茶由寺僧亲自出坡采摘、制作。并带大家参观了后山的茶园,有人惊叹道,第一次看到这样大的茶园,对寺僧的亲力亲为更加赞叹。

下午,支教老师们开始了第一次的支教,采取一对三的模式,先了解每个孩子的学习情况,根据孩子的情况制定教学方案,改进自己的教学方式。半天的时间在欢声笑语中度过,支教老师们摸清了孩子具体的学习情况,孩子们对新的老师也有了印象。

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支教老师们表示,南少林寺的孩子让他们感到赞叹,他们会好好珍惜这个支教机会,会把这个支教长期做下去,融入南少林寺教师团队大家庭,一起做得更好。

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2016秋季开学典礼

禅武学校2016秋季开学典礼

2016秋季开学典礼

2016年9月10日,这一天南少林寺格外热闹,因为南少林寺禅武学校要举行新学期开学典礼。

除了禅武学校的全体学生外,出席典礼的有校长空性大和尚,教务处负责人蔡老师、王老师,辅导老师刘老师、杨老师,武术教练李教练,还有专程从山下赶来的叶老师等七位支教老师。

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开学典礼在音乐声中拉开帷幕,这次的开学典礼由两位小学员主持,整个开学典礼的主持稿都是由他们自己完成的。

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典礼上,首先由蔡老师、杨老师、翟宁老师和李教练分别发表对同学们的新学期寄语,他们叮嘱同学们要在新的学期努力学习,刻苦训练。

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随后由四位新老同学发言,他们表达了自己来到南少林寺的感受,并且各自提出了自己新学期的目标,他们表示不会辜负大和尚、老师和家长的期望。

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开学典礼恰逢第三十二个教师节,同学们为台上的老师献上鲜花,并合唱一首《感谢之歌》来感恩老师对他们的教诲。

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空性大和尚也对同学们新学期提出了新的希望。

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最后,开学典礼在庄严的《三宝歌》声中圆满落幕。

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学诚大和尚主法南少林寺全堂佛像开光大典

诸佛海会悉遥闻,随处结祥云……

佛历二五五九年岁次乙未三月二十九吉日,烟雨濛濛,南少林寺喜逢全堂佛像开光大典,政府领导、诸山长老、法師斋主、居士义工海会云集,热闹隆重!

本次开光大典,由全国政协常委、中国佛教协会会长学诚大和尚领僧俗二众,于上午九时正式开始 ,南少林寺方丈空性和尚致辞。福建省委统战部副部长李家荣 ;省民宗厅副厅长林致知;省委统战部民宗处处长翁雄宇;莆田市政府副市长高政;市政协副主席彭丽靖;市民宗局局长张元坤;荔城区常委统战部长童荔萍 ;副区长蔡国萍;西天尾镇镇委书记曾永生、镇长张茜华等相关领导出席了开光大典。

出席开光大典的诸山长老有:福建省佛教协会副会长兼秘书长本性法师;省佛教协会副会长、广化寺监院定兴法师;湖北宜昌佛教协会副会长、当阳度门寺方丈宽悟法师;莆田市佛教协会副会长:妙敬法师、慧生法师、振宇法师、禅严法师、贤立法师、戒舟法师 ;广化寺堂主、福建佛学院研究生导师法空法师;福建佛学院教务长寂相法师等。

随着诵经祈福梵呗声乐起,学诚大和尚、本性法師、定兴法師带领斋主们为新佛像揭幕,佛像熠熠生辉,庄严欢喜。真可谓龙天欢喜佑吉祥,十方大庇涌慈云。诸上善人云集南少林,共同祈愿正法久住,三宝隆安,普降法雨,利济群生!

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南少林寺2015年 “三时系念共修法会”通告

南少林寺定于2015年每月,施设“三时系念共修法会”,并仰此功德回向于历劫冤亲,等蒙解脱,现在眷属,悉获寿康。

具体日期如下:(最后一个星期六)

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地址:福建省莆田市荔城区西天尾镇林山村南少林寺
电话:0594-2899371(客堂)
微信:ptnsl_cn (莆田南少林)

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南少林寺春节启建“消灾祈福三千佛洪名法会”

正月初一至初三  (2015年2月19~21日)

念佛一声福增无量,礼佛一拜罪灭河沙

世人日日求福,而福不至。若人能断众恶,福报自然临门。

若再礼忏种善,增上修慈,福报倍增,功德无量,恶缘消除,事事如意。

欢迎您及您的家人、朋友踊跃参加此次“消灾祈福三千佛洪名法会”,共沐佛光,因缘殊胜。

法会设有功德主、忏主和斋主禄位。

祝愿大家:春节愉快! 法喜充满! 身体健康! 家庭和睦!

注:法会期间有车接送(统一在广化寺集合)

地址:福建省莆田市荔城区西天尾镇林山村南少林寺

电话:0594-2899371(客堂)

微信:ptnsl_cn (莆田南少林)

春节宣传单(通告)a

 

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莆田市委常委、统战部长林素钦视察南少林寺

2014年12月24日,市委常委、统战部长林素钦来到南少林寺,在方丈空性法师、门正法师、远地法师的陪同下,视察了寺内主要殿堂及武术训练馆,并饶有兴趣地观看了小武僧的武术训练课。

林素钦部长还观看了“南少林寺新区概念规划”的汇报影片。

林部长在视察中,十分关心南少林寺的发展规划,积极帮助南少林寺解决实际困难,并着重强调要办好禅武学校,照顾好在寺里学习的孩子们。

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南少林寺各殿檐口安装风铃

近日,寺里开始在各殿的檐口安装风铃,延行师一马当先,远地法师带着几位义工紧密配合,大家在房顶上小心翼翼地行走、施工,欢声笑语不绝于耳。

听着风铃声,颇有些心旷神怡的感觉。

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【预告】平安2015•元旦结缘法会

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平安2015•元旦结缘法会
—— 禅茶 • 禅武 • 书画义卖 • 平安面 ——

日期:2015年1月1-3日
地点:福建省莆田市荔城区西天尾镇林山村南少林寺内

法会内容:
①禅茶待客——现场冲泡南少林红茶免费招待游客
②禅武展演——每天定时武术表演
③书画义卖——书画名家现场书写义卖
④平安喜面——免费供应平安面
⑤寺院巡礼——讲解寺院历史、佛教知识

活动方式:面向广大游客,随缘参加。

义工招募:法会期间,游客众多,急需义工承担卫生清扫、维持秩序、寺院介绍等工作,欢迎新老朋友勇猛发心。

咨询电话:0594-2899371(客堂),13599553078(雷师兄),18159076400(蔡老师)

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【预告】12月25日(周四)继续“居士念佛共修”法会

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蒙三宝加持,南少林寺每月一次的 “居士念佛共修” 活动将于12月25日(周四)如期进行!

为期一天,上午九点到下午四点半,有念佛绕佛、法师开示、出坡劳动等。

期待大家在三宝福地,勇猛精进念佛修行,积累福德资粮,广结智慧善缘,忏除累劫业障,成就圆满菩提。

报名联络人:雷师兄

电话:135 9955 3078

地址:福建省莆田市荔城区西天尾镇林山村南少林寺

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快讯:“南少林寺一日共修法会”圆满结束

2014年10月30日,始于8月份,每月一次的的“南少林寺一日共修法会”如期举行。

早晨,阳光和煦,微风拂面,贤扬法师、彻智法师、延行师带领几位常住义工和小武僧,来到菜园子摘菜,准备结缘给今天来参加法会的居士们。

上午,九点钟,山下的十六位居士来到了南少林寺。

甫一下车,顾不上休息,居士们就主动投入到出坡中。

按照预定方案,今天主要是清洗各殿及擦拭佛像。

大家怀着恭敬、愉快的心情,辛勤劳作了两个小时,把寺内六殿都清洗得干净整洁,各尊佛像也都擦拭得光彩照人。

经过短暂的午休,下午两点钟,彻智法师带领大家拜三十五佛忏,并做了精彩的开示。

彻智法师在开示中,阐述了“一日共修法会”的意义,即加深对三宝的信心,启发大家断恶修善,培植福慧,断除烦恼,在今生甚至无量生中一定感得更殊胜,更快乐,更圆满的果报。

随即,贤扬法师、贤因法师、彻智法师、延行师率大家诵阿弥陀经、念佛、绕佛。

最后,贤扬法师针对“八关斋戒”的由来、意义和开遮持犯做了精辟的开示。

下午四点半,参加法会的居士们带着充满了法师们慈悲情怀的南少林寺有机蔬菜,高兴地踏上了返家的路程。

“南少林寺一日共修法会” 圆满落下了帷幕。​

开始期待下个月的共修法会!

欢迎大家踊跃参加!​

报名电话:0594-2891559​

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南少林寺微信公众号:ptnsl_cn (莆田南少林)​

南少林 · 菜园 · 摘菜:

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大雄宝殿 · 清洗地面、擦拭佛像:

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mmexport1414674749993  大雄宝殿 · 拜三十五佛忏、彻智法师开示:

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大雄宝殿 · 诵《阿弥陀经》、绕佛、贤扬法师开示:

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喜迎国庆,南少林寺“禅文化体验营”相见欢晚会侧记

  今天是国庆65周年纪念日,南少林寺迎来了近百位学员、义工,“禅文化体验营”明日将正式开始。​

 

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  来自福建中医药大学的40多个学生将在荔城中医院等医疗机构的多位资深中医内科及骨伤科专家的指导下,进行为期三天的公开义诊活动。​
  另有近20位来自上海的中青年各界精英带着自己的子女与这些大学生们一起参加体验营的禅修、禅武、禅茶活动。​
  福建佛学院的副教务长印慈法师将全程指导此次体验营的禅修活动。
​  今天晚上19:00在云水堂五楼大教室,贤扬法师、印慈法师和全体营员、义工举行了“相见欢”晚会。​
  晚会上印慈法师做了开示,并详细回答了同学们提出的具体问题。

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  义工代表蔡昌老师分享了自己从学生时代一直坚守的行为理念,即“从心所欲不逾矩”。​
  晚会最后,贤扬法师做了总摄开示,希望各位营员、义工能与南少林寺结下善缘,常来常往。​

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阮军副市长在南少林寺召开“南少林寺新寺院概念性规划讨论会”

2014年9月17日上午,莆田市副市长阮军率市、区、镇、村各级相关部门领导,来南少林寺主持召开“南少林寺新寺院概念性规划讨论会”,并实地考察了规划占地区域。

讨论会上首先观看了规划方案的宣导影片,再由设计单位代表介绍了该方案的设计思路和要点。

随后各位领导相继发言,对该方案的总体构思交口称赞,也分别提出了许多建设性意见。

会议最后,阮军副市长综合其他领导的意见,做了具体详尽的指示,希望设计单位优化设计方案,政府各相关部门配合南少林寺和设计单位做好相应的项目准备工作。

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明其礼 强其魄 立其身

    孔子曰:“不知礼,无以立也”。学习礼仪,践行礼仪是南少林寺2014禅武之旅少年夏令营的主题设计理念,因此,学礼与习礼贯穿少年夏令营的全过程。

 

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营员们在老师带领下诵读《常礼举要》

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法师给营员们讲解四威仪要领并由营员上场练习

      中华武术不仅能强身健体,还能磨炼意志品质。禅武体验是夏令营每天必有的活动内,由小武僧们带领营员学习南少林拳的基本动作,感受南少林拳的魅力。营员们按组列队操练,边操练,边高声喊着《武德十诫》中的口号。营员们认真做着每个动作,响亮的口号此起彼伏。

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     为了锻炼少年营员们的生活自理能力,同时激发他们的感恩心,老师们安排营员在夏令营期间料理自己的衣住行,做一些力所能及的事务。

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南少林寺2014年禅武之旅少年夏令营开幕

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  2014年8月4日上午,为期六天的少年夏令营禅武之旅拉开了帷幕。出席开幕式的有南少林寺方丈空性大和尚,贤扬法师、门正法师、彻智法师、远地法师,和来自全国各地近200名营员及辅导员齐聚南少林寺,共襄盛举。

  贤扬法师首先致辞,深情地回忆了自己小时候由外婆、奶奶带到寺院的难忘经历,鼓励少年营员们珍惜此次的机会,在年少的心灵中种下慈悲善良的种子,回家后更好地孝敬父母、更好地学习,不断进步,做一个对家庭、对国家有用的人才。

  此次夏令营总策划人王非非老师介绍了此次夏令营活动的主题设计理念和夏令营活动的课程安排。以“礼”为主题;以学会礼节为目标;以《常礼举要》为主要学习内容;以读诵、分享、小品、情景剧和传统游戏活动等形式,让少年营员们学中玩、玩中学,学好礼、守好礼,做一个有礼的人。

  陈林琳代表营员发言,感恩南少林寺提供了这样好的平台,感恩义工们为他们的辛勤付出。

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  随着“天空之城”背景音乐响起,主持人朗朗诵读“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强”。小营员唱起了《跪羊图》,稚嫩的童声在曲终的跪拜中结束,引发全场热烈掌声。《妈妈再爱我一次》采用了话剧的形式,表现了爱的不同形式和内涵。小武僧们为少年们奉上了精彩的武术表演,展示了“律己其志刚,接物其气柔”的精神。

  结合此次夏令营活动以“礼”为主题的理念,空性大和尚为少年营员们开示,希望营员们懂得礼仪的重要性,从小学会礼仪,做孝敬父母、尊敬师长、懂礼仪的文明人。

  最后由空性大和尚授旗,此次活动总执行人雷丹雰接受营旗,第二届少年夏令营正式启动

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南少林寺禅拳秘法——飞鹤拳

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   南少林寺是禅和武的世界,禅为武之主,武为禅之用,少林僧人把习武当作是一种修行,在提倡“禅武合一”的少林寺,一直有着“禅武同源,禅拳不二”的说法。

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   南少林内功秘法之鹤拳是中国南方稀有的仿生内家拳法,王芗斋大成拳(意拳)与鹤拳渊源颇深,其拳学诸多精华元素即是鹤拳秘传,空手道大师宫城长顺更在求习鹤拳之后,创得刚柔流空手道,由此可见鹤拳价值!

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   禅拳秘法之飞鹤拳乃南少林正宗传统武术之瑰宝,它把禅、武、医相互贯通,相得益彰,一直以来只在门内秘传授。它以内功训练为根基,以神意训练为主旨,强调基手实战和劲力的运用,发劲招猛势快,倏忽突变,有“颤劲上身、诸劲俱得”的说法,外人绝难窥其门径,是现存难得的南少林实战秘技。如法修炼不但能使拳技渐达上乘,而且可以祛病延年,提高记忆力和思维能力,对一切身体健康的人乃至亚健康状态的人、有各种慢性疾病的人,都有良好作用!

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夏季养生必学5个祛湿妙招

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。此外,现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。

那么,怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。

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  第1招:越懒越要运动

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

   第2招:饮食清淡适量

肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。

生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。

  第3招:避环境的湿气

我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。

日常生活中应留心下列事项:1.不要直接睡地板。地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发。4.房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。

  第4招:薏米煮粥,淮山煲汤

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。

此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。

  第5招:妙用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

  自我检查

如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。

 

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心中有菩提 方见茶真味

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茶是一汪幽泉,一缕清风,令人安静悠闲

   据说完整的茶会有3段18步,什么“沐淋瓯杯”,什么“茶海慈航”,什么“杯里观色”等等,不一而足。这是日本茶道的茶经。我以为,中国才是真正懂得茶的国家。

却有好事者范增平等提出中国茶艺的问题,要以日本茶道来个出口转内销。说起来还是为提炼真正的茶的艺术。难道真正的艺术就应该是一板一眼,说经论
道!好比作画,画家要按照一定刻板的程序来,画出的就不是有价值的艺术品。又好比斗酒诗百篇的李白,狂放不羁,任性挥洒是他的特点,如果要让李白规规矩矩
作诗,他肯定成不了诗仙。日本茶道的3段18步实在是落入下乘。

而如今,在举目无青的钢筋混凝土的城市里,我曾经去过一些装修讲究的茶楼,那些水泥倒的精致的绿树竹椅,无一不显露出豪华和气派,但我只听到生意经和看到情侣私语。那样的地方倒是茶品齐全,有的真是好茶,但真正为品茶去的人却品不出茶的意趣了。

我喜欢到家附近的茶楼去喝茶,我的朋友也喜欢。凉风习习的傍晚,悠闲轻松的双休日,约上三、五知己,或谈心或打牌,那里并没有什么所谓的好茶,只有红茶、绿茶、菊花茶等大众常饮的茶,不过,一样饮得出山林泉石,一样饮得出朗风明月。

我也喜欢独自去那里喝茶,或是看书或是品尝孤独。看着形形色色情态各异的人们或远或近川流不止,就不再感到那么寂寞。茶是一汪幽泉,一缕清风,令人安静悠闲,进入“庭有山林趣,胸无尘俗思”的境界。

偶尔得了好茶,如云谷毛峰、休宁松萝、安溪铁观音等,我也会洒扫陋室,邀一、二知己,轻饮慢品。饮这些茶中极品自然有人间天上的奇趣,不过,若以日本茶道的纷繁复杂来品茗,茶的滋味一样,但那作态倒成了有钱有闲的铜臭商标。

 
人人心中有菩提,只要能够喝出“采菊东篱下,悠然见南山”,就是得到了茶的真味。

 

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斯里兰卡斯中友好协会主席参访南少林寺

2016年9月27日上午,斯里兰卡斯中友好协会主席班德拉等一行三人来到南少林寺参观访问,方丈空性大和尚热情接待了来访客人。

空性大和尚向班德拉主席一行介绍了南少林寺的历史、寺院建筑、管理模式、僧俗二众学修等相关情况。

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午斋后,禅武学校的学生代表南少林寺禅武团为客人们做了精彩的禅武表演。

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演出结束后,班德拉主席与空性大和尚及参加演出的学生们合影留念。

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马来西亚雪隆兴安会馆莆田旅游探亲团参观南少林寺

马来西亚雪隆兴安会馆总会成立于1970年,至今已届45年,促进本国文化、教育及工商,谋求社会福利等使命。

2016年9月16日,由马来西亚雪隆兴安会馆主办的中国莆田旅游探亲团(约160人左右),来到南少林寺参观访问,彻智法师、延铭法师热情接待了来访客人。

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寺院巡礼后,探亲团众人来到武术训练馆,观看了南少林寺宣传视频。

随后,禅武学校学生代表南少林寺禅武团为客人们奉献了一场精彩的武术表演。

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演出结束后,客人们与参演学生及陪同法师合影留念。

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